Yoga Terapéutico

Descripción del servicio

Acompañamiento grupal donde se integra la kinesiología integrativa y herramientas yóguicas para facilitar un espacio seguro, amoroso y consciente de exploración y autocuidado. Las sesiones tienen una duración de 90 minutos y combinan: ~ Asanas adaptadas con implementos según las necesidades de cada persona ~ Pranayamas para regular el sistema nervioso ~ Meditaciones guiadas ~ Espacios de reflexión El objetivo es acompañarte y guiarte a una conexión profunda contigo mismx, abordando tu bienestar desde una mirada integrativa: física, mental, emocional y espiritual. Las temáticas específicas a trabajar se definen según las condiciones y necesidades del grupo.